שנה אזרחית חדשה היא הזדמנות מעולה לשינוי או התחלה חדשה בעסק שלך.
רציתי לשתף אותך בתרגיל קצר שאני עושה לקראת השנה
החדשה, שמורכב בסך הכל מ-5 שאלות פשוטות,
שעוזרות לי להתמקד ולפתוח את השנה החדשה באנרגיה גבוה.
בואי והצטרפי אליי 🙂
כדי שיהיה לך נח וקל ריכזתי לך את השאלות כאן למטה:
1. מה הם הדברים הגדולים או הקטנים שעשית, יצרת, וחווית
בשנה האחרונה ששימחו אותך וגרמו לך להרגיש גאה בעצמך?
חשוב למדוד את כל ההצלחות, גם אם הן ממש קטנות.
2. אלו טעויות או מצבים היו לך בשנה האחרונה שאת יכולה ללמוד מהם
ולקחת הלאה לשנה החדשה? נסי להיזכר בכמה שיותר מצבים
וסיטואציות שהיו לך בשנה האחרונה שאת יכולה להפיק מהם לקחים להמשך הדרך
3. מאילו אמונות מגבילות, מחשבות ואפילו רגשות שאת סוחבת איתך את
מוכנה להיפרד?
במקרים רבים יש לנו כל מיני אמונות או מחשבות, שלא מקדמות אותנו
ואפילו עוצרות אותנו במקום,לא תמיד אנחנו מודעים להן
אבל ממש חשוב לעצור ולשים לב מה כדאי לשחרר כדי שהמשך הדרךתהיה פשוטה יותר.
אמונות מגבילות יכולות להיות בכל גודל וצורה, כמו למשל- "אני לא טובה מספיק" ,
"אף לא אצליח לעשות את…""אני לא יכולה לעשות את.." ,
"מגיעות אליי רק לקוחות…" וכדומה
4. מה את רוצה שיהיה בשנה החדשה ומי את רוצה להיות שם?
תתחילי לכתוב את כל מה שעולה לך בראש מבלי לשפוט או לבקר.
ברגע שאת מתחילה לבקר ולשפוט את עצמך ואת מה שעלה לך בראש
את פשוט מתחילה להגביל את עצמך מחדש ולשים לעצמך מעצורים.
לא חבל? :-/
אחרי שכתבת את כל מה שעלה לך בראש, נסי לראות מה את יכולה
להתחיל ולעשות כבר היום, שיוכל לעזור לך להתקדם לעבר המטרה שלך,
עם מה שאת יודעת עכשיו ועם מה שיש לך כבר היום.
במידה ואת לא מצליחה לחשוב ולראות מה את יכולה לעשות כבר עכשיו
עם מה שיש לך ועם מה שאת יודעת, נסי לעשות סיעור מוחות קצר עם חברה,
קולגה, בן זוג או עם כל מי שדוחף אותך קדימה ודעתו נחשבת בעינייך.
5. "למה"- נסי לשאול את עצמך למה חשוב לך להשיג או להיות מי
שכתבת בשאלה הקודמת.
"הלמה" הזה הוא בעצם הדלק שלך, הוא זה שדוחף אותך קדימה.
במידה והתשובה שלך היא לא כזו שיוצרת לך רטט בגוף ושאת ממש מתרגשת שאת חושבת עליה..יש מצב שזו לא התשובה הנכונה לזה
יש לך שאלות או שסתם בא לך לשתף? את מוזמנת לכתוב לי בחלון התגובות כאן למטה
