הקולות האלו בראש- אני אצליח, לא אצליח, היא תהייה מרוצה? אולי אני לא מספיק טובה..? אבל היא הרבה יותר טובה ממני..
ובמילים אחרות הפחדים שיש לכל אחת מאיתנו בראש וגם
חוסר אמונה עצמית – ככה תוכלי להתמודד עם זה
כן, כן..לא רק לך ולי יש את הקולות האלו בראש ולהרבה
מאפרות ומעצבי שיער יש קולות דומים בראש-
גם אם מבחוץ זה נראה אחרת.
בשבועיים האחרונים מאז שנפתח המרתון לעיצוב תסרוקות, דיברתי
עם כל כך הרבה מאפרות שמרגישות בדיוק את הפחדים האלו
ומה שהיה לי כל כך חשוב לספר להן זה ש-
הפחדים האלו לא עוזרים או מקדמים אף אחד!
להפך- משאירים אותנו באותו המקום או אפילו דוחפים אותנו לאחור.
אז אם זה מדבר אליך ואת יודעת למה אני מתכוונת ואולי גם לך יש
פחדים דומים או זהים- הנה כמה טיפים שאספתי בשבילך
הנה תמצות של הטיפים:
הציבי לעצמך מטרה ברורה ומדויקת, ממש לפרטי פרטים.
אם אין לך מטרה- אין לך לאן לכוון וכן, תציבי לעצמך מטרה גבוה
ולא נמוכה, כי את חוששת שלא תגיעי אליה
תשאלי את עצמך בכנות – האם את יכולה לעשות את זה
ולהיות מי שאת רוצה ושואפת להיות?
אם התשובה היא "לא" או "כן" מהסס- נסי לגלות איזה פחד מסתתר שם מתחת
חבקי את הפחד, המחשבה והאמונה שמגבילה אותך וראי
שחוץ מלתקוע אותך במקום- הוא לא עושה דבר
תקיפי את עצמך בסביבה תומכת ואוהבת, אשר מאמינה בך
במה שאת עושה ובמטרות שלך.
תמצאי מודל להשראה שכבר עשה את מה שאת רוצה לעשות
ונסי ללמוד ממנו.
תאמני את המחשבות שלך באופן קבוע ועל בסיס יומי ואל תתני לפחדים,
לחששות ולחוסר הביטחון להציף אותך.
ברגע של חולשה או חוסר ביטחון נסי להיצמד ולעקוב אחרי
הדמויות שמעוררות בך השראה או לכי וקבלי חיזוק ממי
שתומך בך ובחלום שלך
במידה והועלתי ועזרתי לך- תגובות, לייק ושיתופים יתקבלו בברכה
אלה
[…] אותו ולפעול על אף הכאב, הקושי והחשש.הנה הדרכה קצרה על איך להתמודד עם הפחד שלך בעסק חשוב מאוד לעשות את החלק הזה! פחד כזה או אחר שנמצא […]